Игровая зависимость: почему трудно остановиться

Игромания, лудомания и проблемы с азартными играми

Если вы ищете, как справиться с игроманией или лудоманией, здесь речь об азартных играх на деньги: казино, игровых автоматах и ставках. Зависимость от компьютерных игр — другая тема.

На этой странице мы объясняем возможные признаки вреда, а не ставим диагноз. Разобраться в ситуации можно и без медицинского ярлыка: посмотреть, как игра влияет на расходы, сон, отношения и возможность остановиться.

Риск шире, чем сумма потерь

Игра может вытеснять сон, работу, учёбу и общение. ВОЗ обращает внимание: вред возникает и до того, как человек соответствует диагностическим критериям расстройства. Например, когда на игру уходят деньги, необходимые семье для повседневной жизни.

Трудности с контролем, растущий приоритет игры и продолжение вопреки последствиям — основания обсудить происходящее со специалистом. По одному описанию на сайте диагноз поставить нельзя.

Желание вернуть потерянное

После потери денег может появиться мысль: «Ещё один раз — и я верну своё». NHS называет попытки отыграться одним из признаков возможных проблем. Следующее участие требует новых денег, а возврат прошлых потерь не гарантирован.

Если вы замечаете у себя такое желание, перейдите к ближайшему шагу. Азартные игры не стоит рассматривать как способ заработка или решения долговых проблем.

Доступность тоже имеет значение

Онлайн-игра находится рядом с человеком почти постоянно. По данным ВОЗ, доступность игровых продуктов и их продвижение способствуют вреду. Поэтому сводить всё происходящее только к силе воли человека неверно.

Убрать уведомления, ограничить доступ к игре и подключить поддержку — разные действия. Ни одно из них не обязано решить всю проблему само по себе.

Что означает «средний возврат»

Процент возврата описывает среднее по большому числу игровых событий. Он не обещает конкретному человеку возврат такой доли его денег. В независимой случайной модели прошлые результаты также не меняют вероятность следующего.